Nuevo cuento de La neurona exploradora, la colecci?n escrita por la psic?loga Isabel Rojas Estap? que nos ayudar? a comprender qu? ocurre en nuestro cerebro y a gestionar las emociones.
Descubre tu mente, entiende tus emociones
Hola! Soy Neurita, la neurona exploradora. Vivo en el cerebro de Cris y me encargo de ayudarla a entender sus pensamientos y emociones.
?ltimamente, a Cris le cuesta dormir. Cuando llega la noche y se apagan las luces, siente miedo. La oscuridad le recuerda un susto que tuvo hace tiempo y eso hace que su cuerpo se tense, le duela la tripa y le cueste respirar.
Por suerte, Neurita est? ah? para acompa?arla: le explicar? qu? ocurre en su cerebro cuando se activa la am?gdala, c?mo influyen las pompitas de cortisol y qu? estrategias puede utilizar para recuperar la calma.
En este cuento aprenderemos, junto a Cris y su familia, a identificar los s?ntomas del miedo, comprender su origen y a enfrentarlo poco a poco. Un cuento que nos recuerda que incluso en la oscuridad, todos llevamos una luz dentro.
El libro contiene:
- Consejos para ayudar a gestionar el miedo desde la infancia.
- Informaci?n sobre neurociencia para entender c?mo funciona el cerebro.
- Una gu?a con indicaciones para familias y educadores.
Recomendado a partir de 4 a?os.
Otros libros de la colecci?n:
La neurona exploradora. Me baila el coraz?n
La neurona exploradora. Necesito un abrazo
La neurona exploradora. Hay fuego en m?
ENGLISH DESCRIPTION
New story from The Exploring Neuron, the collection written by psychologist Isabel Rojas Estap? that helps us understand what happens in our brain and how to manage emotions.
Discover your mind, understand your emotions
Hello! I’m Neurita, the exploring neuron. I live in Cris’s brain and my job is to help her understand her thoughts and emotions.
Lately, Cris has trouble sleeping. When night comes and the lights go out, she feels afraid. The darkness reminds her of a scare she had long ago, making her body tense, her stomach ache, and her breathing difficult.
Luckily, Neurita is there to accompany her: she explains what happens in the brain when the amygdala is activated, how cortisol bubbles influence her, and what strategies she can use to regain calm.
In this story, together with Cris and her family, we learn to identify the symptoms of fear, understand its origin, and face it step by step. A story that reminds us that even in the dark, we all carry a light within.
The book includes:
- Tips to help manage fear from childhood.
- Information on neuroscience to understand how the brain works.
- A guide with recommendations for families and educators.
Recommended for ages 4 and up.
Other books in the collection:
La neurona exploradora. Me baila el coraz?n
La neurona exploradora. Necesito un abrazo
La neurona exploradora. Hay fuego en m?
Author: Isabel Rojas Estapé
Binding Type: Paperback
Publisher: Planeta Publishing
Published: 03/31/2026
Series: Neurona Exploradora #4
Pages: 32
Weight: 0.25lbs
Size: 9.60h x 9.80w x 0.20d
ISBN: 9786073936484
Language: Spanish
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